水素水のシミシワへの美容効果は!?|みんなの水素水の疑問

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300を超える水素水口コミアンケート調査を実施しました!

そこで、「みんなの水素水の疑問」をいただいたので紹介していきたいと思います。

 

新潟県在住 50歳・女性 Mさんの水素水への疑問

 

q1今、気になる水素水の商品名を教えてください。

a1商品名等は解りませんが水素水を作る精製機に興味ありです。

 

q1水素水についての情報で、どのような記事が気になりますか?

a1 水素水の効果であるとか例えばお肌の活性化や体内の老廃物を排出してくれるということは大変見たくなります。

 

q1あなたが水素水について、気になることや、知りたいことは?

a1 やはり何と言っても水素水の効能効果が1番外せない点です。

しかしテレビで見たのですが精製した後に時間が経つとどんどん水素が減ってしまうため水素水を入れる容器も充分考えて購入することをお勧めする様なことを言われていたのですがどの程度のものなのか?

お肌の老化、体内の活性化に繋がると言う事は聞いたのですがどんな感じなのか?

あと水素水の精水機で安価で購入出来るものはないのか?それが一番気になりますね。

まさか藤原紀香さんの様にお風呂の水まで水素水にする事は無理なのでせめて飲むものだけでも水素水に出来る精製機が安価で手に入れられないか?というのは私の1番の希望です。

水素水は作りたての方が水素水をたくさん含み効果をたくさん出すそうです。

ゲンキングさんは寝るときに鼻から水素を取り入れていました。そうすることによって眠りの質が良くなると言ってられますた。

眠れずに睡眠導入剤のお世話になってる私にはうらやましいと思ってテレビを見ていましたが、200万円は出ません。

睡眠導入剤を使用しても起きてからスッキリすることはなく薬が切れたから目が覚める感じがして仕方ないのです。

水素水は人類を救うと友近さんが藤原紀香さんの真似してましたが、今の私水素水興味深々です。

 

今回の水素水への疑問に回答!

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水素水はお肌にどのような効果効能があるのか?

シミについて

シミの話になると出てくるのが「メラニン」です。

メラニンは紫外線からわたしたちを守ってくれる細胞です。

そして皮膚が紫外線を浴びると酸素は一重項酸素という強力な活性酸素に変わります。

一重項酸素はヒドロキシルラジカルの次に強力で、メラニン細胞を増やすと言われています。

メラニンは紫外線から守ってくれるけれど、それは平均的に体全体にメラニンがあれば健康的な日焼けになりますが、バラバラですとシミの原因になります。

紫外線の一重項酸素(悪玉活性酸素)によりメラニンがまばらに増えないように、悪玉活性酸素を無害な水に還元する水素水はシミにも効果的と言われています!

シワについて

皮膚のハリを保つものがコラーゲンです。

先ほどの一重項酸素(悪玉活性酸素)は皮膚の細胞を構成する「線維芽細胞」を弱めたり殺したりします。

この「線維芽細胞」はコラーゲンをつくる細胞なので、これによりハリがなくなりシワができます。

コラーゲンを元気にするにはビタミンC(抗酸化物質)が必要で、体内の活性酸素を還元することにビタミンCが使われていると、コラーゲンを元気にする作用までビタミンCの手が回らないのです。

つまり、体内の活性酸素を水素水で還元していれば、ビタミンCがコラーゲンを元気にする作用まで手が回りますよね!

そして、水素の場合は皮膚に当てるとすぐに内部まで浸透するので美容に効果的と言われています!

 

水素の特徴として、水素水を外から皮膚につけると、すぐに内部まで浸みこみます。

この性質は皮膚に対して、水素が最も有効となる理由です。

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参考文献:

太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

わたしの体感では、水素水を飲んでいるだけでも、肌はキレイになった感じはしました。

でも、それ以上にいつも飲んでいる水素水を肌にあてることにより、更に肌はキレイになりました!

これは、自分でももちろん気づけるレベルでしたし、

なにより家族にも、会社の人にも肌がキレイになったって言ってもらえたのが凄くうれしかったです。

水素水は500mlだと多くて一気に飲みきれないって口コミをよく見かけます。

一気に飲もうとする理由は、次の「水素が抜けてしまう」ってことを懸念してです。

でも、わたしの場合は、飲みきれなかった水素水を肌にあてています。

これにより、飲んだ水素水で健康面、飲みきれなかった水素水で美容面をケアできている状況なので、飲みきれなくても水素水は使い道があるので心配はいらないと思います!

 

どのくらいの時間で水素は抜けてしまうのか?

では、水素水の水素ってどのくらいの時間で抜けてしまうのか?

今回は、容器に入っている状況でどのくらい水素が抜けてしまうのか!?ってことではなく、

コップに注いでからどのくらいで抜けてしまうのか!?っていう飲む時のお話です。

(容器に入っている水素水の水素がどのくらいで抜けてしまうのか?ってことについては次の質問でお話します)

 

では、購入した水素水を実際に飲む時です。

キャップを外して、そのまま飲んだり、コップに注いで飲んだりしますね。

みんなが心配していることは、この時に一気飲みをしないと水素がドンドン抜けていっちゃって意味がなくなる!ってことです。

確かに、水素は抜けやすいのですが、キャップを外した瞬間に水素がゼロになるってことではありません。

大体の時間としては、コップに注いで3時間ぐらいすると水素は半分抜けている状態になります。

 

水素は、時間の経過とともに水の中から消えていきます。

水素水をコップについで3時間くらいたつと、水素は抜け出て半分になります。

けれども、3時間で約半分ですから、1秒を争って飲む必要はないわけです。

私はいつも、 コップについで飲んでいます。

水素は抜けやすいというのは事実ですが、ふたを開けた瞬間になくなるということはありません。

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参考文献:

太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

なので、3時間あれば500mlでも飲めますし、気にあるようであれば先ほどお伝えしたように、飲みきれなかった分をお肌にあてるってことをすれば美容面でも活用できるので安心してください!

 

水素水を入れる容器や水素水サーバーの違いについて

水素水って一言に言っても、購入する時にことを考えると色々ありますね。

「ペットボトル」「アルミ缶」「アルミパウチ」「水素発生剤タイプ」「水素スティック」「ハンディ水素水ボトル」「水素水サーバー」などです。

 

基本的に「ペットボトル」「アルミ缶」飲む前に水素が抜けてしまう可能性が高いのでおすすめしません。

個人的に「水素スティック」は食品ではなく「雑貨」扱いで販売されているので、食品衛生法が関わっていないものになるのでおすすめしません。

 

では、のこった「アルミパウチ」「水素発生剤タイプ」「水素水ボトル」「水素水サーバー」はどれがいいのか?

 

これについては、あなたがどのくらいの期間水素水を飲む予定なのか?ってことがかなり関わってきますので、人によります。

でも、その判断基準については、『水素水の種類の「違い」と「選び方」について!』でお話していますので、是非見てみてください!

 

教授も「濃度は濃い方がよく効く」と言っています!

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最後に、教授のこういった意見を参考に、おすすめの水素水ランキングを紹介します!

是非、あなたにあった水素水を見つけてください!

 

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ちなみに、わたしが実際に飲んで効果が体感できた水素水についてはこちらで紹介しています!

 

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