ダイエットにも効果的!水素水で理想のスタイルを取り戻そう!

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マウスを用いた実験により、水素水を摂取することで体脂肪や血液中の中性脂肪が減り、血糖値が下がることがわかりました。

さらに、水素水には酸素の消費量を高める効果もあり、代謝を活発にさせるため、すなわち「ダイエット」に効果があることがわかりました!

水素を取り込むと、エネルギー代謝を活発にするホルモンが肝臓から大量に分泌され、脂肪の代謝をつかさどる遺伝子のスイッチが作動します。

これは、水素水を常に飲んでいなくとも、一度飲めば1日くらいは効果が持続します。

水素水を飲むだけで、新陳代謝が高まり、脂肪燃焼の効果が高まるわけです!

また、脂肪代謝が高まることで「疲れにくいカラダ」にもなり、運動するにもとても効果的になります。

水素水を飲むだけでなく、水素が溶け込んだお風呂に入ることも効果的です。

普通のお湯に入るよりも、血流の流れがよくなり、体温が上昇し汗が出やすくなります。

このように、水素水を日常生活に取り入れることで、簡単にダイエットが実現するのです!

 

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